Hier findest du eine Anzahl an Einträgen von mir zum Thema Bewusstseinsarbeit und Spiritualität.
Die Urkraft der Frau
Früher war ich der Meinung, eine Frau zeigt mit ihrer Unabhängigkeit ihre wahre Stärke. Darum wollte ich als Kind immer eine selbstständige Frau werden. Jetzt, wo ich erwachsen bin, denke ich etwas anders. JA, eine Frau darf frei und unabhängig sein. JA, eine Frau hat die Kraft, selbstständig ihr Leben zu meistern. Das alles sollte ein Recht für uns Frauen sein.
Mein Weg Richtung Herzbewusstsein
Anfangs begann ich mit Meditationen und Stilleübungen. Ich widmete mir immer mehr Zeit für mich und erkannte, dass es mir gut tut, auf mich selbst zu achten. Meine Anfänge mit den Meditationen waren teils sehr unruhig und weit weg von der gewünschten Entspannung, denn in meinem Kopf herrschte Chaos. Es hat viel Zeit gekostet und viele Erkenntnisse gebraucht, um das Chaos in meinem Kopf einmal zu sortieren.
Das Leben darf leicht sein
Durch Achtsamkeit, Dankbarkeit und Freude in deinem Alltag kommt dann Schritt für Schritt die Leichtigkeit in dein Leben. Schätze die kleinen Momente des herzhaften Lachens und freudvollen Gespräche, die dich leicht fühlen lassen. Denn da macht dein Herz Freudensprünge. Dein Herz strahlt und deine Seele gibt dir zu erkennen, da bist du richtig und fühlt sich gut an.
Richte den Fokus auf dein Herz und schaffe dir Momente, in denen es dir gut geht und du dich leicht und frei fühlen kannst.
